so arbeiten wir:

... [Film abspielen]

vorbeugend

Serviceversprechen – Warum ist es für Firmeninhaber und Verbraucher so wichtig?
... [weiter]

aktiv

Es ist viel zu einfach, irgendwelche Dienste im Internet anzubieten, die jeglicher rechtlichen Grundlage entbehren. Fakeshops, Abofallen, unseriöse Spielplattformen und mehr sorgen immer wieder für Ärger. ... [mehr Informationen]

Online seit 1999

Besucher gezählt seit 24.02.2014

Mitglieder : 35818
Meldungen gesamt: 7637
veröffentlichte Erfolge: 1397
Kommentare: 97018

Arginin: Ein echter Booster fürs Immunsystem

Arginin kann gleich auf zwei verschiedene Arten positiv auf das zelluläre Immunsystem einwirken

Mit zahlreichen positiven Effekten auf das menschliche Immunsystem kann der lebenswichtige Eiweißbaustein Arginin punkten. Das Eiweiß erhöht unter anderem die Aktivität und auch die Anzahl an Abwehrzellen. Positiv wirkt sich das Eiweiß auch auf die Darmschleimhaut aus, in der bekanntermaßen das Immunsystem sitzt.

Arginin kann gleich auf zwei verschiedene Arten positiv auf das zelluläre Immunsystem einwirken, wie Susanne Sonntag von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik zu berichten weiß: So kann es einerseits die Thymusdrüse stimulieren, welche für die Herstellung von Abwehrstoffen im Körper zuständig ist. So wird die Anzahl an Abwehrzellen erhöht und Krankheitserreger haben keine Chance. Andererseits kann sich die Aminosäure in Stickstoffmonoxid umwandeln, was sich ebenfalls positiv auf die Immunabwehr auswirkt.

Die wichtigste Vorstufe von Stickstoffmonoxid im menschlichen Körper ist das Arginin. Stickstoffmonoxid produziert besondere Immunzellen, die sich positiv auswirken. Darüber hinaus agiert der Stickstoff als wichtiger Botenstoff in den Zellen und wirkt auch selbst antimikrobiell und zellabtötent. Der Stoff kann die Zellmembran leicht durchdringen und dadurch beispielsweise Tumorzellen unschädlich machen.

Wie auch die Aminosäure Glutamin ist Arginin ein bedeutendes Energiesubstrat für wichtige Darmzellen. Da im Darm das größte Immunsystem des Körpers sitzt, ist eine intakte Darmschleimhaut so immens wichtig für eine reibungslos funktionierende Immunabwehr. Wer unter einem Mangel an Arginin leidet, der ist durch die ungehinderte Verbreitung von krankmachenden Bakterien für Infekte deutlich anfälliger.

Aber nicht nur für das Immunsystem ist die Aminosäure äußerst wichtig. Bei der Umwandlung in Stickstoffmonoxid kommt es zu einer Gefäßerweiterung, die vor allem bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen Positives bewirken kann. So entspannt sich der Herzmuskel und die Blutgefäße werden besser durchblutet. Auch auf das Hormon Insulin soll sich die Aminosäure positiv auswirken, wovon Diabetiker profitieren. Positive Effekte haben Mediziner auch auf die Wundheilung und Kollagensynthese festgestellt. Mit all diesen guten Eigenschaften ist Arginin ein echtes Multitalent unter den Aminosäuren.

Vor allem in Nüssen und Samen ist Arginin enthalten, aber auch Getreide, Fisch und Fleisch. Folgende Liste zeigt, wie viel Arginin in 100 Gramm verschiedener Lebensmittel enthalten ist (Quelle: Lexikon der Nährstoffe):

Erdnüsse
3460 mg
Weizenkeime
2250 mg
Sojabohnen
2200 mg
Haselnüsse
2030 mg
Garnelen
1740 mg
Hammelfleisch, Filet
1400 mg
Huhn, Brustfleisch
1350 mg
Thunfisch
1250 mg
Haferflocken
870 mg
1 Hühnerei, mittelgroß
450 mg

—

Natur Total B.V
Natur Total Team
Het Rietveld 55a
7321 CT Apeldoorn
Niederlande

'

Ihre Erfahrung:

0/500 Zeichen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Ihre Daten werden mit der Übertragung Ihres Kommentars gemäß unserer Datenschutzerklärung verarbeitet.

*

code

ERFOLGE & DANKSAGUNGEN


Jan 20
Jan 20
Jan 20
Jan 15
Jan 15
Jan 14
Jan 13
Jan 13
Jan 13
Jan 13
Jan 13
Jan 05
Dez 12
Dez 04
Dez 02
Dez 02
Dez 02
Nov 30
Nov 28
Nov 24
Nov 02
Nov 01
Okt 24
Okt 14
Okt 13
Okt 10
Okt 07
Okt 06
Okt 04
Okt 03
Okt 03
Sep 28
Sep 26

Dyson.de erstattet nach Retoure

Dyson.de erstattet nach Retoure. Frau Lisa K. schrieb uns am 11.09.2020 Betreff: Keine Rückerstattung nach Rücksendung seit über 6 Wochen Kunden-oder Vertragsnummer: Bestellnummer: 1710158168 Bearbeitungsnummer: 01995070 Internetseite: dyson.de Guten Tag,... mehr lesen →
Sep 26
Sep 25
Sep 24
Sep 24
Sep 19
Sep 19
Sep 18
Jan 20
Jan 20
Jan 20
Jan 15
Jan 15
Jan 14
Jan 13
Jan 13
Jan 13
Jan 13
Jan 05
Dez 12
Dez 04
Dez 02
Dez 02
Dez 02
Nov 30
Nov 28
Nov 24
Nov 02
Okt 24
Okt 14
Okt 14
Okt 13
Okt 10
Okt 07
Okt 06
Okt 04
Okt 03
Okt 03
Sep 28
Sep 26

Dyson.de erstattet nach Retoure

Dyson.de erstattet nach Retoure. Frau Lisa K. schrieb uns am 11.09.2020 Betreff: Keine Rückerstattung nach Rücksendung seit über 6 Wochen Kunden-oder Vertragsnummer: Bestellnummer: 1710158168 Bearbeitungsnummer: 01995070 Internetseite: dyson.de Guten Tag,... mehr lesen →
Sep 26
Sep 25
Sep 24
Sep 24
Sep 19
Sep 19
Sep 18
Sep 16
Jan 17
Jan 16
Jan 16
Jan 15
Jan 07
Jan 07
Jan 06
Jan 06
Dez 31
Dez 22
Dez 22
Dez 21
Dez 21
Dez 21
Dez 15
Dez 14
Dez 12
Dez 09
Dez 08
Dez 04
Dez 03
Dez 01
Dez 01
Nov 24
Nov 22
Nov 21
Nov 19
Nov 18
Nov 18
Nov 14
Nov 14
Nov 10
Nov 09
Nov 09
Nov 07
Nov 02
Nov 02
Nov 01
Nov 01
1989 Danksagungen 6 Erfolge -->